YOGA und NIA 

Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene

classes in english and german for all levels

über mich

Ich habe die letzten 18 Jahre in verschiedenen Ländern Afrikas gelebt und als Enwicklungshelferin gearbeitet. Mit Yoga ging es vor ca. 12 Jahren los, zu Beginn um Stress abzubauen, meditieren zu lernen und beweglich zu bleiben.

2016 absolvierte ich meine Ashtanga-Vinyasa-Yoga  Trainerausbildung (Yoga Alliance zertifiziert) in einer südafrikanischen Yogaschule und unterrichtete bis 2019 in Harare, Zimbabwe in verschiedenen Studios und an der International School of Harare.

Dort kam ich auf einem Spaziergang in der Nachbarschaft an einem Tanzstudio vorbei, in dem Menschen ausgelassen rumhüpften. Da es nach viel Spaß und wenig Regeln aussah, wollte ich dies auch einmal ausprobieren. Seitdem habe ich mit NIA nicht aufgehört.

NIA und Ashtanga-Yoga komplementieren sich optimal: während  beim Ashtanga Fokus und Konzentration im Mittelpunkt stehen, bietet NIA eine dynamische Bewegungsform des Ausprobierens und  Loslassens an. 

Beides macht stark und glücklich.

Seit Mitte 2019 lebe ich in Tönning an der Nordsee und gebe hier und in der Umgebung wöchentliche Stunden in Yoga und Nia, Bildungsurlaube sowie Workshops.



Gästebuch

6 Einträge auf 2 Seiten
Rob de Ridder
13.01.2020 13:37:27
Nikola was my first and greatest yoga instructor, and so my love affair with yoga began. I was so sorry when Nikola left to return to Germany, but the foundation she gave me has been the most important part of my yoga journey. Truly life-changing.
Roberta Wagner
08.01.2020 18:27:07
Ich bin keine klassische Yoga Anbeterin. Aber mit Niko macht mir Yoga fast richtig Spaß und das ist ein riesiges Kompliment. Niko hat eine tolle Energie, eine super lustig und unkomplizierte Art, ausserdem erklärt sie sehr gut ( aber auch nicht zuviel) was zu tun ist und ich mag auch ganz besonders ihre Musikauswahl. Ich kann die Yoga Stunden wärmstens weiterempfehlen.
Manu Lang
03.01.2020 07:47:40
5 Tage Bildungsurlaub Yoga in Tönning bei dir liebe Niko und wir zehren immer noch dran. Es waren tolle und Erlebnisreiche Tage. Viele huii- tschsss und toi toi toi für dein neues Vorhaben.
Bernd Meier
25.12.2019 18:45:01
Hallo erstmal,
habe bei Nikola einen Bildungsurlaub Yogakurs in Tönning absolviert. War super gut! Jetzt freue ich mich auf einen Wochenendekurs im Februar 2020.

Bernd
Katja Sommer17
24.12.2019 07:59:27
Ich freue mich sehr, dass es Okapi Yoga endlich gibt! Und ich bin gespannt auf meine erste Nia-Stunde bei Dir! Viele Grüße aus der seitlichen Krähe ?
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okapiyoga
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